728x90 SMALL 분류 전체보기40 노인 단백질 음료 노인 단백질 음료 예전에는 고기를 단지 맛있어서 찾아먹는 사람들이 많았다면 요즘에는 '근손실', '단백질은 먹어줘야지' 라는 말을 하는 사람들이 많아졌죠? 그만큼 식사와 영양성분에 있어서 단백질의 중요성을 알게 되신 분들이 많아지신 것 같습니다. 정말로 단백질이라는 영양성분은 우리 신체에 있어서 정말 중요한 성분입니다. 단백질은 근육을 강화시켜주고 각종 질병을 예방해주며 피부를 튼튼하게 해주고 나이가 들어도 청력이 떨어지지 않게 해줍니다. 특히나 인간은 나이가 들면서 근육이 점차 줄어들기 때문에 이제는 필수적으로 챙겨야 하는 것이 되었습니다. 단백질은 최소 본인 몸무게 x 0.8~1.0그램은 먹어줘야 한다고 합니다. 운동을 하시는 분들은 1.5배~2배까지 섭취해야 하구요. 하지만 단백질이 풍부하기로 유명.. 2023. 2. 25. 2023년 전국 축제 2023년 전국 축제 끝나지 않을 것 같던 추위가 차츰 수그러들고 날씨가 점점 풀리고 있는 요즘입니다. 저만 그렇게 느끼는 건 아니겠죠? 이전부터 전 세계에서는 해 마다 각 지역의 특색에 맞는, 지역을 잘 알리고 홍보할 수 있는 요소를 찾아 축제를 열곤합니다. 우리나라에서도 정말 많은 축제가 열리는데요. 예를 들면 봄에는 꽃이 새롭게 피는 계절이니 꽃 축제가 전국에서 열리고, 여름에는 더운 날씨를 고려해 인공얼음이나 실내공간을 이용한 축제가 열리죠. 가을에도 꽃 축제나 선선한 날씨를 고려한 축제, 겨울에는 추운 날씨를 이용한 눈축제 등이 펼쳐집니다. 저도 벌써부터 설레고 2023년 전국 축제를 검색해보니 정말 다양한 종류에 한 번, 여러 지역에서 개최한다는 것에 두번 놀랐습니다. 그래서 이번에는 이미 2.. 2023. 2. 20. 꽃놀이 명소 추천 꽃놀이 명소 추천 길고 추웠던 겨울이 지나가고 날씨가 조금씩 풀리고 있습니다. 해마다 '이번 겨울은 왜 이렇게 춥지'라는 생각을 하는 것 같네요. 한 계절을 지나 봄이 오고 있나 봅니다. 주변에 꽃봉오리들이 맺히는 것을 보니 한번 더 느껴지네요. 봄을 생각하면 대부분 꽃이 피는 계절, 다채로운 꽃이 피는 시기가 왔구나라고 느끼실겁니다. 봄에 피는 꽃들은 종류가 여러가지인데 벚꽃, 겹벚꽃, 유채꽃 등 분홍, 노랑, 빨강 등 색깔 또한 다양하죠. 2023년 벚꽃 개화시기는 제주에서 약 3월 20일~24일사이에 시작해 부산은 3월 24일~26일, 서울은 3월 28일~4월1일 사이쯤에 개화 할 것으로 예상이 됩니다. 이번 글에서는 대한민국에서 갈 수 있는 꽃놀이 명소 추천을 해드리겠습니다. 먼저 가장 남쪽인 제.. 2023. 2. 18. 남자 봄 외투 남자 봄 외투 겨울이 지나 봄이 다가오면 날씨와 바람도 따뜻해지고 예쁜 꽃송이도 피어나는 것을 많이 볼 수 있습니다. 이 덕분에 사람들의 마음까지 설레게 해서 제가 좋아하는 계절도 봄입니다. 봄이 오면 연인들과 가족들은 꽃구경이나 관광을 하러 데이트나 소풍을 떠나죠. 놀러갈때 신경써야 하며 중요한 것 중에 하나는 그에 맞는 패션입니다. 어떻게 보면 성별에 관계없이 신경써야 할 매너이기도 하죠. 봄은 너무 춥지도 않고 너무 덥지도 않은 중간날씨입니다. 따라서 반팔을 입고 위에 겉옷을 챙긴다거나 긴팔 하나를 입는 등 사람들의 패션이 다양해집니다. 이번에는 우리가 착용할 외투, 그중에서도 남자 봄 외투 종류를 추천해드리겠습니다. (아래의 가격들은 해당 금액정도로도 가성비좋고 괜찮은 옷을 얻을 수있는 만큼의 가.. 2023. 2. 13. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음 728x90 LIST
